5、掀開窗帘，為今天的來臨表示感恩。
同時告訴孩子今天能有工作真好，並展望見到一些有趣的人。
6、在起床后，帶孩子一起做俯卧撐或伸展運動。
開始孩子會不願意，但是當堅持形成一個習慣后，他會在每天起床后做點簡單的暖身活動。
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7、為孩子準備早餐過程中，請孩子參與做點工作，比如烤麵包，熱牛奶等。
8、在孩子上學的書包里放一張「我欣賞你」的卡片，上面寫上你對他的一個品格欣賞，並寫上我愛你。
9、在孩子整裝出門前，鼓勵孩子照看鏡子，自己檢查衣裝是否整潔，精神是否飽滿。
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