建議：
第一，孩子年少活潑，精力比較旺盛，有些孩子即使中午不睡午覺對他一天的正常生活學習也沒有多大的影響，這樣的孩子他如果不願意睡就不睡。
第二，如果觀察到孩子不睡午覺影響到每天的正常生活學習，比如中午不睡覺，下午上課的時候卻又打瞌睡，或者無法集中注意力，這樣的情況，家長就要讓孩子適當午睡。
這個問題孩子有可能不能注意到，家長要細心地幫助孩子判斷做引導。
如何讓寶寶午睡
午飯後不要帶寶寶到戶外活動;
午飯時和午飯後不要開電視，不放歡快、節奏感很強的音樂;
把窗帘拉上，讓室內光線暗下來;
陪伴寶寶一起躺到床上;
如果寶寶能夠躺在你身邊，不鬧著你陪他玩耍，你就閉上眼睛睡你的覺;
如果寶寶讓你陪著玩，你就閉著眼睛，摟著寶寶輕輕地哼搖籃曲或輕聲地講故事。
不要講令寶寶興奮的故事，語速要慢，聲調要低，故事情節要平和;
如果家裡有條件，可以把午睡地點和晚上睡覺地點分開，這樣會讓寶寶有興趣躺下來。
一天兩次去一個地方，都是為了睡覺，寶寶會因為沒有新奇感而拒絕上床;
告訴寶寶午覺後到戶外玩去;
寶寶連眼睛都不閉，你就陪著寶寶躺半個小時，更長的時間沒有意義;
如果你希望寶寶睡午覺，就要堅信寶寶總有一天會閉上眼睛入睡，即使現在不睡，也要按時躺到床上去。
如何讓寶寶午睡?媽媽要有耐心的引導孩子養成午睡習慣哦。
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