2020年之前，全紅嬋還只是廣東跳水隊眾多運動員中並不起眼的一員。
命運的轉折發生在奧運延期的那一年，原本不可能參賽的她，剛好達到了 14 歲的參賽年紀。
機會總是留給有準備的人，在 2020 年奧運會資格賽上，全紅嬋橫空出世，力壓眾多強敵，一舉拿下 10 米台資格賽冠軍。
次年，年僅 14 歲的她代表中國出征奧運會。
在東京奧運會的十米跳台上，全紅嬋宛如一顆耀眼的新星，以三次滿分的驚人跳水紀錄，一跳成名天下知，同時也成為第 32 屆夏季奧林匹克運動會中中國代表團里年齡最小的世界冠軍。
這一成績，不僅是對她個人努力的最好回報，更是中國跳水界的又一次輝煌成就。
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