三：信號3，孩子運動能力提升
第三個信號，就是孩子的運動能力和活力也顯著提升。
很多家長在孩子身高猛漲期時，會發現孩子突然變得更加精力充沛，喜歡四處跑跳，甚至表現出比以前更強的運動能力。
其實，身高的快速增長，意味著骨骼和肌肉的發育也在同步加速，孩子的運動能力自然會有提升。
比如鄰居小孩，進入「猛漲期」后，總是跑得特別快，動不動就想去踢球、跳繩，似乎總有用不完的精力。
鄰居寶媽就抓住機會，讓孩子多做一些增強骨骼的運動，比如游泳和籃球。
這種活動不僅幫助孩子鍛煉協調性，還能更好地促進骨骼生長。
其實，這個時期，家長應該鼓勵孩子多做一些能刺激骨骼生長的運動，像跳躍類運動（跳繩、跳高）和拉伸運動（游泳、瑜伽）都非常適合。
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