大蒜立大功!研究發現:生吃大蒜好處多,不但殺菌還能抗腫瘤?

圖源自網路
並進行了22年的隨訪,隨訪過程有151例新發胃癌以及94例胃癌死亡病例。
通過分析發現:前兩種方式分別讓胃癌發生率下降了52%、34%,補充大蒜沒有明顯下降胃癌風險;在下降胃癌死亡率上,三種方式分別降低了38%、52%、34%。

但是這項研究中有2個問題,一是補充大蒜降低發病率和死亡率的作用度沒有前兩組的效果好;
二是受試者在實驗過程中需要每日早晚2次服用400 mg老蒜提取物以及2 mg大蒜油製成的膠囊,提取物的劑量和濃度是日常生吃大蒜難以達到的。

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大蒜立大功!研究發現:生吃大蒜好處多,不但殺菌還能抗腫瘤?

而且大蒜素≠大蒜,大蒜所含有的大蒜素含量不高。

單純通過吃大蒜根本行不通,且大量攝入大蒜還容易刺激胃部,容易引起胃部疾病,乃至胃癌發生。
生活中存在有這樣的案例,癌症術后堅持吃大蒜,病情沒再複發。

這其實跟大蒜的關係不大,這些人之所以沒有複發,一方面是手術治療徹底,心態放鬆了,另外一方面是大蒜給予了心理安慰,這對於防止複發也有好處。

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