孩子默默回房間后，把書塞進了書架，後來很久都沒再主動和媽媽說過類似的話。
陪伴並不一定需要很多時間，有時候只是放下手機，認真傾聽孩子的一句話，或者和他一起完成一件小事，就能讓孩子感受到父母的在乎和支持。
父母的高質量陪伴，能顯著提升孩子的情感穩定性和自信心。
而缺乏陪伴的孩子，往往會變得敏感、缺乏安全感，甚至對親密關係失去信任。
所以，當孩子說「陪陪我」時，請放下手中的事情，哪怕只是短短十分鐘，也會對他們產生深遠的影響。
二：請求表達情緒：「媽媽，我想告訴你……」
孩子在遇到問題時，願意向父母表達情緒，實際上是一種信任的表現。
然而，很多父母卻會因為忙碌或不理解孩子的感受，而敷衍甚至直接否定：「有什麼好說的，不就是件小事嗎？」
一位朋友的兒子，在學校因為同學嘲笑他的字寫得丑而感到沮喪，回家后想跟媽媽傾訴。
媽媽忙著做飯，頭也不回地說：「這點小事有什麼好難過的，寫字不好看就多練練！」
孩子聽完后沉默了，後來連父母都不知道他在學校遇到了什麼。
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