二：智慧父母這麼做
那孩子沒考好，父母到底該怎麼說、怎麼做，才能讓孩子「越挫越勇」、「迎難而上」呢？
這裡有4個小方法，不僅能趕走孩子的壞情緒，還能幫他激發內驅力，主動學習。
①先理解，再回應
《非暴力溝通》一書提到，情緒背後，往往藏著需求。
孩子沒考好，表現出沮喪、生氣，可能是因為，他需要父母的認同和支持。
這時，不要急著給建議「那你就更要好好複習，別老是想著玩」；
也不要直接評價「為什麼別人就能做好」或者「沒關係了，下次仔細點就好了」。
我們先要試著理解孩子的感受。
比如，你可以說：
「我看到你知道分數后，就一直不開心，是不是你對這次成績很失望？」
「我知道你很在意成績，沒考好讓你覺得很難過，是嗎？」
這些話聽起來簡單，但對孩子來說，是一種巨大的安慰。
因為你讓他知道，他的感受是被「看見」的。
3/4
