這幾種情況，別輕易原諒
事實上，在一段持續有毒、不對等的關係中，「輕易原諒」是一種對自己的暴力。
對小茹這樣的人而言，最難的一點是——
正是因為沒有被好好對待過，所以TA們往往分不清楚哪些情況可以原諒，而哪些情況下是在假借「原諒」來掩蓋問題。
如果你也存在類似困擾，以下列舉了3種常見情況，來幫助識別。
1.持續的否認與忽視
持續的否認與忽視是情感上的冷暴力，他會讓人覺得自己的存在和感受被無視。
小茹的經歷里，小茹的父母對她的需求充耳不聞，即使她為家庭付出更多，父母的關注點依舊不在她身上。
在這種情況下，輕易原諒只會讓傷害繼續；而不著急和解，是對自己尊嚴的堅守。
2.情感綁架
情感綁架往往以愛的名義進行，卻是一種情感上的剝削。
我曾經見過這樣一個案例：
阿茵在成長過程中常年經受著父母的責罵，結婚後阿茵終於搬出去跟丈夫住。
有一次因為遠房堂姐帶著孩子來阿茵所在的城市玩，母親沒有事先說明，直接答應了堂姐去阿茵那邊暫住一周。
就在阿茵提議去賓館比較方便時，電話裡面迎面而來的就是母親長達半小時的訓斥——
讓她丟面子、自私「都是家裡人，就幫這麼一個忙本來就是應該的」。
這種情感勒索讓阿茵陷入了兩難境地：
要麼犧牲自己的需求滿足母親的期望，要麼堅持自我而面臨母親的責備。
3.心理枯竭
如果你在一段關係中感受到疲憊和心力交瘁，那麼它就是一個信號，提示你需要停止繼續消耗自己的情感和精力。
在小茹的經歷里，她不斷嘗試原諒和理解，但這種努力只換來了更多的傷害和痛苦。
她的內心充滿了掙扎和矛盾，強迫自己原諒只會讓她的心理狀態更加惡化。
在這種情況下，不輕易原諒是對自己的一種救贖，是給自己一個機會去恢復和重建內心的力量。
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