而到了夜裡，他們最容易感到不安。
於是，即便睡著了，也要翻身貼過來，抱住你、踢你、粘你，其實就是在「確認」你還在。
他們不會說話，不能表達：「媽媽我怕黑」、「我做噩夢了」。
但靠近你、感受到你的氣息和體溫，就是他們最本能的依賴。
所以你以為的「煩人動作」，其實是「我愛你」的另一種方式。
③白天太興奮，晚上就「動不停」
你家孩子是不是白天特別「能折騰」？
從早跑到晚不帶歇的？
那你就得做好心理準備：晚上他可能就會「原地續命」，把白天沒釋放完的精力全帶進夢裡。
尤其是在以下幾種情況下，孩子晚上特別容易「動個不停」：
●玩得太瘋、睡前太興奮；
●情緒有波動，比如哭鬧、受了委屈；
●看了刺激的動畫片或玩了電子產品；
●環境太吵、太亮或溫度不適。
這些，都會讓孩子「入睡難、睡不深、動作多」。
他們不是不想好好睡覺，而是身體還沒學會「放鬆」和「自我調節」。
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