然而，這些外界的聲音，都沒有阻擋張怡寧的想法，她堅定地選擇了結婚。
或許我們在生活中，也遇到過這樣一類人。
無論外界有什麼樣的聲音，他們都會堅持自我的觀念，並不遺餘力地執行。
在心理學中，有個概念叫做「自我分化」。
「自我分化」的強度，決定了個體能否堅定地做自己，以及在外界的壓力之下能否繼續堅持自己的觀念和行為。
心理學家姆博文指出，自我分化有兩個層面，分別是個體內心層面和外部人際層面。
個體內心層面指的是，個體做出決定是憑藉情緒還是理性。
當個體依據理性深思熟慮之下做出決定之後，往往更容易堅持自我。
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