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1.一天做4小時有氧運動
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池世熙後來也大方上節目分享自己的減重秘訣，首先她表示自己每天都會做大量的運動，幾乎是住在健身房的狀態，一天會花4小時做有氧運動，同時她也會去打棒球、高爾夫、爬山等進行一些高強度運動，雖然辛苦，但長時間持續下來也養成了定期運動的習慣！
2.喝檸檬水排毒
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