家裡再沒錢，這「5樣」也要常換，住久了，家人容易生病，可惜好多人不懂，記心上

4、牙刷
現在大多數人都在用普通牙刷，而且有的人一支牙刷用上大半年，如果你也是這樣，我勸你立刻停止這種行為，一隻牙刷使用最長壽命也就是3個月，超過3個月不管出於什麼原因，你都應該換掉。
建議使用電動牙刷吧，還送牙刷頭，更換方便！以上就是今天分享的內容了，要記住以上4種物品一定要經常更換，不然長期使用，會影響家人的身體健康。

5、枕頭的枕芯→建議更換時間2-3年
我們睡覺都離不開枕頭，而枕頭又分為枕套和枕芯兩部分，大部分人都會定期清洗和更換枕套，忽視了枕芯的更換。

在我們睡覺的時候，臉部皮膚和頭髮直接與枕頭接觸，口水、臉部的油漬、頭髮上的油漬就會慢慢滲透到枕頭中，即使我們定期清洗和更換枕套，枕芯上也會沾染部分細菌和油漬。

而我們在睡覺的時候，臉部和脖子的皮膚接觸到枕頭，枕頭上的細菌就會沾到皮膚上，尤其是蟎蟲，進而造成皮膚瘙癢、長痘痘等問題。

因此，建議家中的枕芯間隔2-3年的時間更換一次，間隔7-10天的時間清洗一下枕套，清洗之後放在陽光下晾曬，能夠做除蟎處理更好。