02：丟掉攀比心理
許多人過得痛苦，都是源自於攀比心理。
他們要比別人更好，要擁有他人擁有的一切，但盲目地追求著不屬於自己的東西，只會越來越閉塞，越來越愁苦。
當有一天，我們能夠丟掉攀比心理，更加重視自我時，就會發現，原來我們想要的很簡單，當下就已經實現。
真正的幸福從來不是在與他人的比較中贏得勝利，而是正視自我、滿足自我，以自己想要的方式過一生。
越是身處黑暗，越是要問一問自己的心，到底需要什麼。
那時你就會明白，根本不需要去追，現在的自己就已經是人生贏家了。
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