※遭遇背叛后，如何提高「自我主體意識」從痛苦中走出來？
你要清楚的明白，你所做的一切選擇都是你自己發出的，你的情緒也是你自己產生的，如果你想做自己的主人，則需要依靠自己的力量，根據一定的路徑走向你想要的方向。
而這種路徑，大體來說有三個緯度。
情緒緯度、人格維度和行動維度。
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情緒上自主自由
許多女性希望找一個「懂我」的男人，找個有情緒價值的男人，這其實也是在把力量讓給，想讓負責自己的情緒。
你下班后悶悶不樂，他就知道你上班受了委屈，能哄著你開心；
你帶娃的時候娃摔了一跤，他馬上知道首先安慰你，不要苛責自己；
你看到他跟女性朋友電話，心裡不舒服，他馬上道歉，並刪掉的聯繫方式……
這樣的男人固然讓人心動，可是他能給你的這些情緒上的安慰，你自己也完全可以做到。
每一個讓你不舒服的事件的背後都對應著負面情緒，而每一個負面情緒的背後是深藏在潛意識深的創傷。
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