談談喝茶的問題。
茶葉自古以來就被認為有很多健康益處比如抗氧化和減少心血管疾病的風險。
但是某些茶葉尤其是品質較差的茶葉可能含有高量的草酸或重金屬這些成分在體內積累到一定程度后同樣可以對肝臟造成壓力。
7/11
此外茶葉之中還含有一定的咖啡因如果我們食用過多的話也可能身體出現脫水情況和對肝臟的代謝負擔提升。
張部方的情況提醒我們即使是看似健康的習慣也需要適量並且結合自身的實際健康狀況進行調整。
8/11
