02懂得放過自己人很容易將自己置身在一個很狹隘的領域上，因為每個人都會本能地進入到舒適區當中。
所以，也許很多人都會有這麼一個苦惱，就是為什麼我們每天都在反思自己、反省自己、乃至不斷地改變自己，但依然活不出自己的樣子來？
這就好比，一個人滿腦子想著過上好日子，但日復一日，年復一年，每天都過著同樣的生活。
這類人，說到底就是三天打魚，兩天曬網的人，上山砍柴，磨刀半天，刀沒有磨鋒利，卻幻想著下午能夠背上成捆的柴回家。
一個人養成一個習慣，時日需要30天，所以要想改變自己幾年以來的陋習，豈能說改變就能改變？
在越是急躁的情況下，人就越無法安心好好專注於眼前的事。
只關注結果的人，註定難以收獲到好的結果。
享受過程的人，專心埋頭去付出的人，反而能夠取得滿載而歸的豐收結果。
契科夫說：「對自己不滿足，是任何真正有天才的人的根本特徵之一。
」長期處於被生活折磨，被債務纏身，以及被煩惱侵蝕的人，是因為在面對困難的時候，明明知道自己不能坐以待斃，卻偏偏不想抵抗。
而敢於奮戰到底的勇士，從不害怕改變，也不會畏懼於改變，對自己不滿足，也會及時去彌補。
放過自己的浮躁、毛躁、急躁，將目標轉化為持久的內在力量，聚焦於某一種體驗，然後不斷地去強化自我。
放過那個多疑的、懶惰的、滿嘴借口、不斷怨天尤人的自己，來一場深刻的反思，才能及時地拯救自己。
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