大自然便是孩子的天然課堂。
感知世界這堂課，大自然教得最好。
3.運動運動有益身體健康。
運動可以增強孩子的免疫力、促進骨骼和肌肉的發育，提升身體素質。
運動有益大腦發育，提升專注力。
《運動改造大腦》中說：「更好的體能=更好的注意力。
」換句話說，運動能使大腦做好準備，有助於孩子集中注意力，使大腦能夠更好地去學習。
多帶孩子在戶外跑跑、多動動，提升記憶力、專注力，學習效果反而會更好。
運動能調節情緒。
愛運動的人總是自信陽光、力量滿滿；運動還能給孩子帶來勇敢、堅持、積極思維、強大的意志力等。
通過運動，孩子不僅可以把來自學校和家庭的壓力釋放出去，還可以宣洩掉因激素變化而引起的躁動不安。
所以，對於青春期的孩子來說，多運動可以少「叛逆」一會兒。
每天晚飯後，帶孩子去樓下遛遛腿兒，跳繩、打球、騎車，也可以給孩子復刻家長小時候愛玩的遊戲，如踢毽子、丟沙包、跳皮筋等，或者做孩子喜歡的運動。
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