中年女人讓自己越來越順的5個小方法(很准)

04保持平常心遠離患得患失在心理學中,有一個著名的「墨菲定律」,它揭示了一種普遍存在的心理現象:當你越是擔心某件事情會發生,這件事情就真的越有可能發生。
這其實是人們因過度關注而產生的心理壓力對結果產生了負面影響。
就像我剛剛開始寫公眾號的時候時,對於數據特別在意,每隔半小時一小時就忍不住看上幾眼。
結果就是數據並不理想,然後不斷的懷疑自己的能力。
然而在我決定放下焦慮,出去透透氣的時候,靈感似乎比平時來得更加多更加快。
然後靜下心來,認真對待每一個字眼,不過多的看結果,反而帶來了意想不到的轉機。
所以,當你面對生活中的種種挑戰時,如果能夠保持一顆平常心,不刻意追求某種結果,我們往往能夠更加專註於過程本身,從而在不經意間收穫成功。

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