富含膳食纖維的食物，像芹菜、筍、菠菜等，有助於預防便秘，減少腹壓升高，減少靜脈曲張的機會。
③ 合理穿彈力襪
醫用彈力襪又稱為階梯型壓力梯度襪，足踝部壓力最高，越向上壓力越低。
它通過壓力差 促進血液迴流，減輕下肢靜脈壓力，以緩解靜脈曲張癥狀，降低血栓、水腫的發生率。
彈力襪分預防型和治療型。
以 預防為目的的人或者輕度患者可選用 一級壓力的彈力襪， 中重度靜脈曲張患者，則要穿 二級壓力的彈力襪。
建議最好在 瓣膜功能檢測、肢體周徑測量后， 選擇適合自己的彈力襪，不宜隨意購買。
今日小結
一般病情到達C2期，靜脈曲張直徑達到3mm時，是治療的最佳階段。
我們可以通過做簡單動作促進下肢血液迴流、調整飲食和合理穿彈力襪，阻止靜脈曲張的惡化。
今日互動話題
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靜脈曲張 張期 彈力襪 症期 青筋 發佈於：山西省 聲明：該文觀點僅代表作者本人，搜狐號系信息發布平台，搜狐僅提供信息存儲空間服務。
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