01身材好的女人，更自律每長一歲，就會忍不住感嘆，歲月是把殺豬刀，刀刀割在身體上。
不論曾經的少女多麼身姿苗條，在結婚生子后，身材都開始明顯走形，變得臃腫。
不過這也怪不得女人們，畢竟每天執拗於工作、家庭、車貸、房貸......自然無暇顧及自己的身材。
但凡事總有意外，很多女人直到40歲時才發現身材不好，給自己身體帶來的不便。
她們快走幾步就開始喘，彎腰駝背讓自己容易變累，甚至還會因為脂肪多，血壓高、血脂高，開始一把一把的吃藥。
於是開始像年輕時候那樣，邁開腿，讓自己馳騁在跑道上。
雖然枯燥無聊，但是一點一點堅持下來后發現，身上的肉變得緊實了，精神狀態也越來越好。
擺脫掉了以往的病懨懨的自己，看起來更加成熟更加美麗了。
就像有句話說的那樣：越自律，越自由。
你留下的那些汗水、承受的那些孤獨，終究會讓你變得堅韌，人生也會變得越來越好。
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