2.替孩子說出她的情緒「媽媽知道沒帶你去玩，你不高興了是嗎？」要幫孩子處理好情緒，就要描述孩子當時的情緒。
讓孩子認識到自己的情緒，我們描述出來，他就會覺得自己被認可了，被理解了，大腦壓力減少，心情就會逐漸平復下來當孩子發脾氣時，告訴孩子，我們要學會找到正確的發泄方式，而不是胡亂的撒潑發脾氣！
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如：找同伴聊天、寫日記、畫畫、靜一靜、深呼吸、聽歌、運動、做自己喜歡的事情。
引導孩子找到更文明更有效果的發泄方式，這需要家長去引導，去幫助孩子找到。
加油哦！End
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