想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好 接下來播放 More + 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！ 老人3天甩走46年糖尿病！飯後愛吃1種水果，血糖血壓立馬往下降，輕鬆無病活到100歲，想不長壽都難 早上愛吃煮雞蛋的人「長壽不會遠離你」但切記兩種情況不要吃，早知早好
