膝蓋痠痛，一把香菜加生薑，膝蓋再也不疼了，爬樓梯也不怕了 接下來播放 More + 生薑上抹點白糖，作用真厲害，越早學會越好，快試試 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！ 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛
