黑豆不打豆漿不水煮，教你黑豆最養生的老吃法，只要加上一勺它 接下來播放 More + 以後大蝦就這樣做，不水煮，不用蒸，鮮香入味，吃一次就念念不忘 84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好 白灼蝦切記不要用水煮，大廚教你一招，鮮嫩入味，營養不流失
