每日拉筋的10個方法，正確的拉筋讓你越拉越年輕！ 接下來播放 More + 高海寧與朋友們一起拉筋做運動，網友：身材太好了 公認的拉筋之王，只拉了幾下，一下就體驗到經絡疏通的感覺 身上的筋節拉開一寸，壽命最少漲10年！老中醫獨門拉筋法，8~90歲都適用
