濕氣不除，百病纏身！鍛煉踮腳時再加多一個動作，濕氣竟能排上一整天，讓你臉色紅潤，幾十年的大肚腩也沒了 接下來播放 More + 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 檸檬和蘋果煮一煮， 作用太厲害，大肚腩消失了，沒想到瘦的這麼快 坐骨痛、腰痛，有濕氣，每天花5分鐘，拉通膀胱經，通通都好了
