這道菜是天然胰島素，隔三差五吃一盤，血糖竟然直接降回了3 9，以後再也不用忌口了 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 糖尿病別怕，1味中藥泡茶，是血糖的「清潔工」，清血糖、穩血糖 蘋果跟這一起煮，功效直接翻了10倍！96歲老人每天吃一碗，43年來血糖從未升高！還能強健骨骼防癡呆，無數老人後悔看晚了
