不管炒什麼肉絲，不要直接下鍋，學會這2個技巧，肉絲滑嫩不粘鍋 接下來播放 More + 米飯別直接下鍋煮，加上一斤排骨，飯菜一鍋出，早晨起床就開飯。 燉蓮藕湯時，最忌直接下鍋燉，大廚教我正確做法，蓮藕軟糯不發黑 不管煎什麼魚，最忌撒鹽和拍粉，教你1招，保證煎魚不粘鍋不破皮
