背後七顛百病消，八段錦第八式，每天踮腳30下，腰好腿好身體好 接下來播放 More + 96歲老人長壽秘訣:山楂搭配這兩物，「百病消」!打通全身經絡，血脂降了，血糖平穩了，血管乾淨暘通，血壓穩定了，身體越來越強壯 百病都因痰作怪！這味葯被譽為化痰之王，103歲奶奶用這煮水，每天喝一碗，痰濕咳嗽居然不見了，才喝一碗就能看到效果 黃芪搭配一物「消百病」，三高穩了，身體越來越健康，百歲老人的長壽健康秘訣，不知道就太可惜了
