出現腦供血不足，2個動作每天練起來，血管暢通，告別失眠多夢 接下來播放 More + 鍾南山公開養生秘訣，飲食堅持6吃6不吃，怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵 膽固醇最怕的4種食物，每天吃一點，降低膽固醇，血管越來越健康 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡
