你還在每天吃蘋果嗎？10個好處不請自來！醫生絕對不會告訴你的祕密：蘋果這樣吃，三高、便秘、失眠一起改善！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理