百步走不如甩甩手！最經典的甩手功，我堅持了15天，一身濕氣甩沒了！ 接下來播放 More + 晨起練習「震乾坤」49下，每天3分鐘，喚醒陽氣，祛除濕氣，身體輕鬆一整天！ 九層塔的5大功效除濕氣、止癢，改善皮膚水腫和濕疹~抗氧化、減緩老化 濕氣一重全身都是病！黑豆這樣喝，濕氣竟能排上1整天，40年的贅肉都沒了
