別功利，讓孩子有自己的時間做閑事。
有些家長自己時間規劃比較好，因此很看不慣孩子浪費時間，只要孩子一閑下來，就趕緊安排事情讓孩子做，把孩子的生活安排得緊張又忙碌。
其實，要培養孩子的鬆弛感，就得讓孩子有一些時間可以去做一些自己喜歡的、不那麼功利的事情。
比如允許他們在功課完成之後玩一下遊戲或看看閑書，假日裡帶他們去田野里閑逛，玩玩泥巴晒晒太陽。
梁文道在《悅己》中說：讀一些無用的書，做一些無用的事，花一些無用的時間，都是為了在一切已知之外，保留一個超越自己的機會，人生中一些很了不起的變化，就是來自這種時刻。
雖然，這個超越自己的機會不一定到來，但讓孩子享受這些沒有目標、沒有用處的時光，他們才會放鬆自己，才有更多的愉悅感，才會更加熱愛生活。
當生活中受到打擊時，孩子才能有更強大的免疫力。
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別自我犧牲，經營好父母自己的人生。
曾經有人研究過，那些太過專註孩子，為孩子犧牲自己的父母，養出來的孩子反而有各種各樣的心理問題，而且變成「白眼狼」的概率也比較高。
反之，專註於自己的工作和生活的父母，養出來的孩子會更懂事。
這是因為，當父母把注意力放在自己身上，相當於給孩子騰出更多屬於自己的空間，讓孩子得以喘息，自然也更鬆弛。
同時，父母積極工作奮發向上，也給孩子做了好榜樣，孩子在父母的影響下，也會變得樂觀向上。（圖片來源於網路，侵刪。）
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