和一個朋友聊天時，她告訴我，她被自己的10歲女兒「教育」了
怎麼回事呢？
事情還要從輔導孩子作業開始說起
就因為某一次考試成績不理想，老師給朋友打電話「告狀」后，朋友深感羞愧，對孩子日常的作業輔導也會格外嚴厲一些
可有那麼一個下午，女兒卻突然告訴她：
「媽媽你不要檢查我的作業和練習冊了，因為你看后指出我的錯誤我會不開心，你那麼厲害嗎，總是看見別人的失誤，高手也會有失誤的時候，明天老師會講題，錯了我會及時改的，老師解題我一聽就懂，你來糾錯讓我很不爽，你有本事你來做我的功課，給我做示範，看看你是不是能做到絕對的準確」
自此，朋友似乎一下子就人間清醒了，往後對女兒的學習不再雞蛋裡挑骨頭，自從過多地關注孩子身上的進步和細節后，孩子的學習成績也出乎意料地得到了大幅度提升
這就跟我們成年人遇到工作壓力是一樣的，如果你在人生第一次談合作的時候被刁難，甚至被羞辱打擊了，那下一次就會因此產生心病，每一次只要碰到工作、跟合同上的事就會感到羞恥，更是避之不及
說到這裡，我突然想到心理學上的一個辭彙概念，叫作「煤氣燈效應」：
有一部同名電影，講得就是一個丈夫是如何控制妻子思維的
劇中比較典型的一段，就是丈夫經常在閣樓里點煤氣燈，當妻子問起這件事情時，丈夫卻告訴她：「一切都是你自己的想象」
久而久之，妻子誤以為是自己的精神出現了問題
所謂的煤氣燈效應，所指的就是那些長期受欺騙、虛假、片面、還有操控性語言灌輸影響的精神控制
在這裡，對方往往會用看似平常的話題反覆觸碰你的底線，當你忍無可忍的時候又會倒打一耙，反而來指責你的脾氣差，對於不明真相的人看到的，就是你在發瘋、不懂事、也會覺得你不可理喻
所以，這種單方面的指責、還有精神操控的溝通，實則就是在製造矛盾
轉念一想，很多和孩子關係緊張、又難相處的家長，不就是如此嗎
一方面長期對孩子語言控制，另一方面在孩子沒有乖乖聽話的時候反過來指責，對孩子道德綁架，直到實在是忍無可忍、難以相處時沉默地無話可說…
想要改變和孩子之間的糟糕狀態，那就需要打破煤氣燈效應，和孩子建立更有效的親子溝通
比如，以下幾種溝通方式改變，就能幫助家長們更好地贏得孩子：
