許多夫妻備孕時，總是把重點放在「幾點同房更容易懷孕」上。
有人說晚上好，因為夜深人靜，放鬆更容易受孕；
說早上好的，是因為男性早晨的精力更充沛。
但事實是，女性「最佳受孕」時間，不是晚上也不是早上，備孕夫妻要抓住「時機」。
一：受孕「黃金日」
每個健康的女性，在生育年齡內，卵巢都會按照一定的周期排卵。
每個月，卵巢會培養一個卵泡，等它成熟到一定程度，就會破裂，釋放出一個卵子。
這個卵子會進入輸卵管，在那裡等待精子的到來。
卵子的壽命只有24小時，如果在這一天內沒有與精子相遇，它就會消失，直到下一個月新的卵泡成熟，才能再來一次排卵。
這就是為什麼排卵日對備孕夫妻來說非常重要——錯過這一天，就只能等下個月！
而且，男性的精子，在女性體內最多可以存活3天。
如果有同房，精子可以提前在輸卵管等著卵子的到來，這樣受孕的幾率也會提高。
簡單來說，排卵日前後3~5天，都是相對容易懷孕的時間，但其中排卵日當天的成功率最高。
所以，備孕夫妻要抓住這個「時機」。
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