女孩第一次來「例假」，年齡很重要，低於這個歲數，一般難再長高

女孩第一次來「例假」，不僅是生理上的變化，還和孩子的身高發育也息息相關。

如果在初潮之前，女孩的身高發育已經進入快速生長期，那麼她長高的潛力就會迅速「減少」。

而如果初潮較晚，女孩可能會有更多的時間來長個，身高也能比早熟的孩子高出幾厘米。

這對很多希望孩子長高的媽媽來說，真的是個關鍵點。

女孩第一次來「例假」，年齡很重要，低於這個歲數，一般很難再長高。

一：第一次來例假的年齡很重要
很多寶媽可能不知道，女孩第一次來例假，也就是初潮，通常是在11到13歲之間。
不過，個別孩子可能會早一點，10歲左右就迎來了這個生理標誌，或者晚一點，14歲才來。
這裡面有一個很大的區別，那就是初潮的年齡，會直接影響到她們的身高發育。
因為女孩在初潮前的2年左右，是身高增長的黃金期，很多孩子，都會在這個階段長得比較快。
舉個例子，我有個朋友，她女兒12歲才來例假，但女兒長得比較高，走在路上經常被誤認為是14、15歲的大姑娘。
她的媽媽告訴我，雖然孩子在12歲才來例假，但她在這之前，已經長得很快了。
而另一個朋友的女兒，10歲就來了初潮，但過了10歲以後，她的身高增長明顯慢了下來，後來就沒長多少了。
為什麼會這樣呢？
其實，初潮的到來，標誌著女孩的骨骼開始發育成熟，生長板會逐漸閉合。
生長板閉合后，這意味著，孩子的骨骼就不再伸展了，身高自然也就停止增長了。
簡單來說，就是初潮來的越早，長高的時間就越短。
所以，如果女孩的初潮比同齡孩子晚一些，她可能會有更多的時間繼續長高。