對於喜歡吃生魚片的朋友，建議選擇在正規餐廳就餐，或者購買專門用於生食的深海魚類。
此外，我們還應該注意飲食的多樣性。
雖然魚肉營養豐富，但也不宜過度依賴。
可以將魚肉與其他蛋白質來源如雞肉、豆類等搭配食用，既能確保營養均衡，又能降低單一食物可能帶來的風險。
結語
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總的來說，魚類仍然是一種營養價值極高的食物，完全沒有必要因噎廢食。
癌癥的發生是多種因素共同作用的結果，單純地將其歸咎於某一種食物是不科學的。
只要我們在日常生活中注意選購新鮮安全的魚類，採用合理的烹飪方式，保持飲食多樣性，就完全可以安心享受魚肉帶來的美味和營養。
最後，我們還要記住，健康的生活方式不僅僅依賴於飲食。
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