赤小豆的藥性和作用詳解~
赤小豆性平，味甘酸，入心、小腸經。
它的主要功能有以下幾點：
健脾祛濕：赤小豆能幫助脾胃運化水濕，中醫常說「脾虛生濕」，赤小豆的健脾作用能從根本上解決體內濕氣問題。
消腫利尿：赤小豆對水腫、尿少等癥狀有顯著效果，尤其適合濕熱體質的人。
清熱解毒：赤小豆還能用於治療熱毒引起的癰腫瘡毒。
養胃補腎：熟吃赤小豆對脾胃虛弱的人非常友好，而生吃（或泡水飲用）則對腎臟功能有一定的輔助作用。
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赤小豆與薏米的對比：誰更適合你？
很多人會問：既然赤小豆這麼好，那薏米是不是就不需要了？
其實，赤小豆和薏米各有其特點。
薏米：性微寒，適合濕熱體質的人，但脾胃虛寒的人長期服用可能會傷脾胃。
赤小豆：性平，不寒不熱，適合大多數人群，尤其是脾胃虛弱、濕氣重的人。
從實用性上講，赤小豆的適用范圍更廣，尤其是怕寒、脾胃功能差的人，更適合用赤小豆來祛濕。
如何正確使用赤小豆？
生吃、熟吃有何區別？
赤小豆的使用方法有很多，但不同的烹飪方式會影響其藥性。
比如：
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