當然只會識別還不夠，家長還要幫助孩子學會表達情緒，用正確的方式表達情緒，是很多人終其一生都需要學習的課程。
最後，還要讓孩子知道調節情緒的方式，比如可以通過運動、深呼吸、聽音樂等方式來緩解緊張和焦慮等等。
如果仔細觀察就會發現，一個擁有良好情緒管理能力的孩子，在社會中能夠更好地應對壓力和挫折，保持積極的心態，更容易實現自己的人生目標。
特徵三：持續學習能力如果讓我選一項給孩子必須要修鍊的能力，我可能會毫不猶豫地給優米選「持續學習的能力」。
如今這個時代，知識更迭的速度太快了，技術更是日新月異。
這麼高速發展的時代，沒有點持續學習的能力，以後真的很難立足。
尤其AI時代眼看著就要到來，那些重複性、低技術密度的工作，很容易被AI取代，如果不具備「持續學習的能力」，我真的很難想象下一代孩子要如何與機器人競爭。
仔細觀察會發現，那些持續學習能力強的孩子，特別善於主動學習，而且他們的學習不會固定在某一特定領域，他們會不斷探索新的領域。
這些孩子明白，學習是一個終生的過程，只有不斷學習，才能不斷進步。
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