厭惡的特質背後
藏著一個人的困境
每個人都有自己厭惡的特質，可能是虛偽、懶散、自私、強勢......
通常我們會要求自己絕不能表現出來，可在不知不覺中，這樣的要求會導致人反覆陷入到困境里。
以我自己為例，我以前習慣把認真做事、完成任務放到第一位，於是精神容易緊繃，事情一旦沒做好，進度一旦落後，就會患得患失，容易焦慮。
過去，我也經常苦思要如何減少焦慮，其實答案很簡單，就是學會弔兒郎當一些，不要把任務和工作看得太重。
弔兒郎當的人敢於把放鬆、舒適放到第一位，便能很好地照顧自己，也不易憂慮。
當一個人越是排斥某一特質，就意味著TA無法以靈活的方式應對生活，時間久了，便會反覆遇到相似的困境——
比如有人討厭自私的特質，TA會習慣性為別人著想，可當遇到利益衝突時，就容易不敢為自己爭取；
有人討厭虛偽的特質，可如果不分場合都說實話，可能會傷害到別人或是自身；
有人討厭固執的特質，TA在做事時就容易搖擺，被別人的說法影響，失去了自己本身的堅持......
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