這是討厭一個人,最好的處理方式

這道理看起來並不複雜,可當我們真正直面厭惡的特質時,往往難以清晰地思考,

容易下意識地全盤否認——認為「這個特質就是不好啊」,並且極度排斥它。

這確實不是一件容易的事。

其實,人之所以會厭惡一個特質,通常基於2類原因:

1. 被教育:別人告訴你這個特質不好;

2. 經歷:曾經遇到該特質明顯的人,且引起強烈不適。

於是,我們會對某些特質極為厭惡。

這些經驗當然是有參考價值的,不過在生活中,我們依然需要憑藉自己的感覺,來重新去驗證它們。

在心理學看來,特質本身並沒有好壞對錯之分,只有「適合」與「不適合」之分。

一個看似糟糕的特質,調節一下表現程度、換一個場景,可能就會變成一種資源。

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