
步驟:
1. 處理黃鱔:將黃鱔魚洗凈,去掉內臟。
由於黃鱔的皮比較滑,可以用刀在魚身上划幾刀,幫助入味。
魚身兩側可以劃上幾條淺刀,便於入味。
2. 腌制黃鱔:將處理好的黃鱔魚放入碗中,加入少許鹽和料酒,腌制10-15分鐘,去腥入味。
3. 準備配料:姜切片,蔥切段。
干辣椒剪成小段備用,香菜洗凈切段備用(如果喜歡香菜的香味,可以在最後撒上一些)。
4. 熱鍋冷油:鍋中倒入適量的食用油,油熱后先加入薑片和蔥段,翻炒出香味。
5. 炒制黃鱔:將腌制好的黃鱔魚放入鍋中,翻煎至兩面微黃色,稍微焦脆,可以增添口感。
小火慢慢煎制,不要過度煎焦。
6. 調味:加入生抽、老抽、白糖,再加入干辣椒段,快速翻炒均勻。
此時加入少許水,確保黃鱔被調料浸潤。
7. 燉煮入味:將鍋蓋蓋好,用中小火燉煮10-15分鐘,直到黃鱔完全入味,湯汁略收干。
如果鍋內水分過少,可以適量加些清水,避免燒乾。
8. 裝盤:最後,撒上一些香菜段進行裝飾,增添色香味。

溫馨提示:
(1) 黃鱔魚選擇:選擇新鮮的黃鱔魚,魚體應結實,不要有異味。
老鱔魚煮出來口感較硬,不如小黃鱔嫩滑。
(2) 煎魚技巧:煎魚時要保持火候中小火,避免煎焦,否則會影響口感。
翻魚時要輕柔,以免魚身破碎。
(3) 燉煮時間:燉煮時間可以根據魚的大小調整,一般控制在10-15分鐘即可。
時間過長會導致魚肉過老,影響口感。
三、茭白炒海虹
所需食材:茭白 200克;海虹(青口貝)200克;大蒜 2瓣;姜 3片;干辣椒 3個(可選);生抽 1湯匙;料酒 1湯匙;白鬍椒粉 適量;食鹽 適量;食用油 適量;香菜 少許(可選)