二、情感角色的固著與無力感
在潛意識中，我們與父母之間往往存在著一種「角色定型」。
也許你早已長大成人，在外可以獨當一面，但在面對父母時，潛意識仍將你拉回到那個「被管教的小孩」的角色中。
這種情感上的矛盾會讓人產生強烈的不適感——明明已經不想被干涉、不想再被教訓，卻又無法徹底擺脫那種被「父母視為孩子」的窒息感。
這種情感上的無力與受限，便會轉化為煩躁。
三、「沒說出口的情緒」在內心累積
很多人在面對父母時，礙於孝道、責任或傳統價值觀，不敢直接表達真實的感受。
也許你曾經被誤解、被否定，卻從未有機會說清楚；也許你心中有很多埋怨與不滿，卻選擇壓抑不說。
這些被壓抑的情緒不會消失，而是沉澱在潛意識中，形成一種隱性的張力。
一旦父母開口說話，這些未解的情緒就會如火山般被點燃，即使對方語氣平和，也會讓你「莫名其妙地煩躁」。
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