想要擺脫大媽感，一定要注重體態管理。
平時走路、站立、坐姿都要保持端正，抬頭挺胸，肩膀下沉，背部挺直，可以通過靠牆站立、練習普拉提等方式來改善體態。
擁有良好的體態，整個人的氣質都會得到質的提升，就算穿著簡單的衣服，也能走出 「超模」 的氣場。
家人們，擺脫 「大媽感」 並不難，只要我們找准問題，對症下藥，從皮膚管理、髮型、穿搭、運動、體態等方面入手，就能輕鬆逆襲！快行動起來吧，讓我們一起驚艷所有人！
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