越吃眼睛越亮的1種菜,隔天吃一次,養肝明目、補脾養胃,別錯過

五香豌豆是非常好吃的一道小零食,在我老家,一些老人晚上坐在一起聊天時,大家就會煮一鍋五香豌豆,一邊吃一邊聊,我吃過一次,也愛吃這種吃法了,做法簡單又解饞。

【食材準備】:豌豆1斤、八角5克、香葉3克、食鹽適量。

【製作方法】:

第一步:把豌豆用自來水沖洗乾淨,然後把八角、香葉全部放入鍋中,大火將它煮5分鐘后,再把豌豆和一勺放入鍋中,繼續煮5分鐘。

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越吃眼睛越亮的1種菜,隔天吃一次,養肝明目、補脾養胃,別錯過

第二步:5分鐘后就可以關火了,此時豌豆還沒有完全入味,需要把鍋蓋揭開,將豌豆浸泡半小時即可食用。

豌豆米是比較嫩的,一般煮5分鐘就熟了,如果是;老豌豆,可以煮8分鐘,不管是哪種豌豆,煮熟后都需要立即揭開鍋蓋,防止豌豆殼發黃。「豌豆」是越吃眼睛越亮的1種菜,建議隔天吃一次,養肝明目、補脾養胃,別錯過!如果今天的文章對您有幫助,請點一個關注,點一個贊,這是對我最大的支持。

後續胡師傅還會給大家講解更多做菜訣竅、養生技巧,最後感謝大家的觀看。

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