六種美味煲湯的做法,簡單容易更不必擔憂外面味精過多對身體不好......

豬肝蛋湯

材料:豬肝雞蛋蔥姜鹽。

做法:

1、豬肝用水洗凈,泡水30分鐘備用,切片;

2、雞蛋一個放在碗里打散;

3、蔥切末,姜切絲;

4.鍋中放水,水開後,放油10公克;

5.將雞蛋慢慢放入鍋中,攪拌開;

6.放蔥姜、倒豬肝;

7.豬肝變色後,放鹽,關火後悶5分鐘即可起鍋。

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六種美味煲湯的做法,簡單容易更不必擔憂外面味精過多對身體不好......

清燉牛尾湯

原料:牛尾、牛骨、蘿蔔、姜、枸杞

做法:

1、蘿蔔切厚片

2、牛尾用水浸泡半天;

3.再將牛尾牛骨姜皮一起下水鍋中加料酒汆燙;

4.煮開後將牛尾和牛骨撈起瀝干放湯煲加水;

5.燉三小時後下蘿蔔小火燉煮一小時加枸杞鹽燜10分鐘即可

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