你好呀，我是大茉茉，一個不安分的打工人。
女人都嚮往有一副好的長相和一個嬌好的身材。
而乾淨的面孔，絕對是個加分項。
不但顯示女人的生活狀態，也彰顯了內心的純凈之美。
其實，想要擁有健康乾淨的皮膚並不遙遠，它就隱藏在你日常生活的點點滴滴中。
只要你堅持以下10個習慣，一定會讓美麗縈繞在你周圍。
01 有氧運動持續的運動，不但有助於塑造健康的體形，還幫助我們釋放別樣的魅力。
不停流汗，無異於給身體進行了一次大掃除，可以激活血液循環，將體內垃圾、毒素隨著汗珠排除體外。
更妙的是，有助於刺激有益激素的生成，彷彿打開通往健康美麗的大門，讓皮膚煥發光彩。
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