親子關系好不好，吃頓飯就知道了

吃飯態度不同，孩子反應也不同心悅發愁，還有另一個原因——孩子在家是「飯渣」，回爺爺奶奶家卻變成了「飯霸」。
小淼吃不慣爺爺奶奶做的農村菜，第一天就嚷著要回家。
心悅想帶孩子回去，老公勸她：把小淼扔老家，讓他感受下不同的環境，說不定會有新變化。
心悅被說動，心想可以試試，於是讓孩子繼續留在老家。
爺爺種的番茄8月正紅，心悅發現，爺爺會帶小淼去田裡，教他如何拔草、除蟲。
小淼喊熱，爺爺就把熟透的番茄摘下來丟井裡，冰一會兒撈起來給小淼，不愛吃蔬菜的小淼吃了幾口就說「吃不下了」。
爺爺沒說一句話，默默的把剩下的番茄揣兜里，回到家洗洗干凈，切成薄片擺盤，再撒上一層白糖端給小淼。
小淼愛吃甜食，這次吃得乾乾凈凈。

到了吃正飯時，小淼挑幾筷子就不吃了。

心悅剛想發火，卻聽見爺爺問：「不吃了？」小淼緊張地「嗯」一聲，爺爺說：「那出去玩去吧。」見沒有被罵，小淼驚喜地離開了，沒一會兒回家喊「餓」，爺爺帶他去廚房：「看看有什麼吃的，你自己挑。」小淼看著一大堆食材：成捆的白菜、玉米，曬乾的臘肉、排骨……指著雞蛋說：「想吃這個。」爺爺說：「想吃就自己拿。」小淼在爺爺的引導下，把雞蛋拿起來，再拿個碗，看爺爺把蛋打進碗里。

跟爺爺學怎麼打蛋、加多少鹽。

炒蛋時，也幫著翻了兩鏟子。

炒雞蛋做好后，爺爺給小淼嘗了嘗味：「還差點什麼味不？」小淼認真地咂了咂：「不差了。」爺爺問：「能把這盤吃完不？

知道怎麼洗碗不？」小淼點點頭，自己端去餐桌上吃，就著一盤炒蛋，吃了一整碗飯。

飯后，小淼還學爺爺的動作洗了碗，雖然洗得不幹凈，但心悅覺得這是好跡象。

在老家待滿一個月，小淼有了好的變化：飯量變大了，吃飯更香了，挑食好轉了。

然而，一回家就「原形畢露」，面對心悅做的飯，小淼又變回了追著喂飯的「飯渣」。

心悅有些困惑：爺爺也沒在飯菜上特別花功夫啊，為什麼能讓孩子變成「飯霸」？

其實，改變孩子的重點不在於飯菜本身精不精緻、可不可口。

而是吃飯態度。

心悅的態度比較控制——我認為孩子很挑食，必須幫他糾正，孩子離不開我的催促。

一旦孩子不跟她站在一條線上，心悅就會煩躁，跟孩子較勁，家裡也彌漫著恐怖的氣氛。

而爺爺的態度比較鬆弛——我認為孩子不愛吃，是因為吃不下，那我就想辦法讓他能吃得下。

帶孩子去看蔬菜生長，一棵菜做2、3種味道，讓孩子自己選擇食材、參與做飯過程……不控制孩子吃多吃少，也不向孩子灌輸焦慮，讓吃飯這件事本身就輕松。

這種鬆弛，反而讓孩子覺得：跟爺爺一起吃飯，我不用擔心喪失自主權，還像「開寶箱」一樣有趣，好好吃飯這件事就不是太難。