人世間就像個大舞台，每個人都會找到適合自己的劇本。
有些人的一生轟轟烈烈，有些人的一生平平淡淡，無論是哪種選擇，只要是自己喜歡的，就是好的人生。
林語堂說：「我們要有做自己的自由，和勇敢做自己的膽量。
」
人生在世，短短几十年，我們要做的，就是遵從自己的內心，走自己的路，別讓他人干擾了我們的生活。
真正有頭腦的女人，一輩子有「三不管」，越不管，越好命。
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01：不管多大年紀，都要堅持運動
每天清晨，在公路，在路邊，總是能看到各種積極鍛煉的人們，有些人，年紀輕輕，二十幾歲，在奮力奔跑，有些人，白髮蒼蒼，年過七十，慢走打太極，健康身心。
在他們的身上，我們看不到年齡的印記，有的，只有生命的活力與精力的旺盛。
看到過一句話：「世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳了。
一個女人，即使沒有漂亮的臉蛋，堅持運動也會讓她看起來美麗動人。」
運動，是最好的養生，也是最天然的美容。
真正有頭腦的女人，都能拎得清，她們明白，這一生最重要的事情只有兩個字：健康。
隨著歲月的流逝，美麗的容顏會逝去，而健康的身體，豐盈的精神卻會始終陪伴著我們。
因此，從現在開始，無論我們多忙碌，都要抽出時間來做一些適合自己的運動。
今天在健康上所付出的每一份努力，都會在明天加倍的回報給你。
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