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意識安全閥效應：
有情緒了就要允許宣洩
經常聽到很多家長抱怨說：「青春期的孩子，你和他們之間要麼無話可說，要麼就是一開口說話就急紅了眼…」
可事實真相卻是，每一個情緒急躁、對父母態度惡劣的孩子背後，都藏著一份隱忍已久的爆發
有這樣一個女孩，她是一名學美術專業的學生
可她的爸爸媽媽一點也不支持，總是擔憂她以後靠此連飯都吃不飽
每次聊起這個話題時，爸爸媽媽也總喜歡咄咄逼人地打擊問她：
「你就學這個嗎？
學這個有什麼用？
畢業以後能找什麼工作？
能養活得了自己嗎」
對此，女孩明顯有所抗拒，她特別討厭媽媽語氣中的質問、瞧不起、還有不信任…
在逼著問無可答的情況下，女孩甚至直接破罐子破摔地說：「那我就找個有錢的人把自己嫁了算了」
媽媽絲毫沒有意識到女兒情緒上的不對，還繼續補刀說「就你？
也不照鏡子看看，你憑什麼認為自己會被有錢人看上，真搞笑，你自己未免太自信了吧」
爸爸呢，也在一旁煽風點火地說「就是，趁早清醒吧，別白日做夢了，你只有好好學習，將來才能有出路」
於是，面對父母的指責、打壓、和掌控，她只好閉上雙眼拒絕溝通，不管父母說什麼，她始終都不願意開口說一句話
看吧，這就是情緒化的溝通障礙，也被心理學上稱為安全閥效應
這就好比要定期檢查、或更換安全閥的必須性一樣，堵塞並不會直接導致水流不通，但日積月累的積攢下，總有一天會罷工、出現問題
人的情緒也是一樣，一旦某一件事情上的負面情緒沒有及時宣洩，那隨著矛盾的不斷激化、終究有一天就會直接反撲
反之，一個人心中如果沒有藏事、也沒有情緒，那他們就可以心平氣和地看待一件事
和孩子溝通也是一樣的道理
我們想要和孩子好好說話，那注重情緒健康就是必不可少的一方面
特別是每次和孩子講話的時候就要記住一個準則：認真聽孩子把話講完
這個過程，我們和孩子都有一個各自發揮的契機，孩子能完整地把一件事情講完，我們也有充足的時間去調整自己情緒
即便是聽到不太願意聽的話，也要耐著性子問問孩子「打算怎麼做」、「有什麼計劃」…
如此，孩子才能在輕鬆且自在的環境下對父母多一些親近、還有親切
